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	<title>Eclau: Espace Coworking Lausanne</title>
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	<description>Un bureau partagé ouvert et convivial pour indépendants à Lausanne</description>
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		<title>Eclau: Espace Coworking Lausanne</title>
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		<title>Il n&#8217;y a pas de bonne méthode: il faut varier!</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 18:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
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		<description><![CDATA[J&#8217;ai compris récemment que mon espoir de trouver &#8220;la bonne méthode&#8221; pour organiser mon temps et mes activités était vain. Il ne faut pas une bonne méthode, mais une palette de méthodes dans sa boîte à outils, et la capacité &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/11/26/il-ny-a-pas-de-bonne-methode-il-faut-varier/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=520&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;ai compris récemment que mon espoir de trouver &#8220;la bonne méthode&#8221; pour organiser mon temps et mes activités était vain. Il ne faut pas <strong>une</strong> bonne méthode, mais une palette de méthodes dans sa boîte à outils, et la capacité de choisir le bon outil pour la situation présente.</p>
<p>En fonction de la quantité de travail à faire, de son état de stress, de fatigue, de la nature des tâches, et tout simplement parfois de l&#8217;âge du capitaine, telle ou telle méthode marchera mieux qu&#8217;une autre.</p>
<p>La première fois que j&#8217;ai eu l&#8217;intuition que si j&#8217;alignais les méthodes d&#8217;organisation et de productivité les unes derrière les autres, ce n&#8217;était peut-être pas parce que je n&#8217;avais pas trouvé &#8220;la bonne&#8221;, mais parce que j&#8217;avais besoin de changer, c&#8217;était en 2009, lors d&#8217;une promenade en montagne. (Oui, il faut prendre du temps pour <a href="http://eclau.ch/2011/07/17/vacances-pour-casser-le-rythme/">se ressourcer</a>. Oui oui.) J&#8217;avais le pressentiment que <a href="http://climbtothestars.org/archives/2009/06/30/sorganiser-en-fonction-du-niveau-de-stress/">certaines méthodes marchaient mieux pour moi suivant mon degré de stress</a>.</p>
<p>Mais ça va plus loin: on <em>s&#8217;habitue</em>, on se lasse, tout simplement, et à faire trop de la même chose, cela perd de son efficacité. Quand on découvre une nouvelle méthode, l&#8217;excitation d&#8217;avoir &#8220;trouvé la solution&#8221; contribue à la rendre efficace. Puis, l&#8217;effet magique s&#8217;atténue. Ce phénomène a un nom: <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Habituation">l&#8217;habituation</a>.</p>
<p>Je l&#8217;ai découvert en lisant &#8220;<a href="http://chass.ucr.edu/faculty_book/lyubomirsky/">The How of Happiness</a>&#8221; (oui, <a href="http://eclau.ch/2011/11/02/motivation-intrinseque-et-extrinseque/">encore lui</a>!) &#8212; en l&#8217;occurrence, c&#8217;est ce phénomène qui est responsable de notre résilience en matière de bonheur, aussi bien face aux événements négatifs que positifs. Après un décès, on finit par s&#8217;habituer à l&#8217;absence. De même, après un événement fort et positif (mariage, nouveau job, déménagement, changement de vie, gagner au loto),  on s&#8217;habitue à notre nouvelle situation et celle-ci ne nous procure plus la joie initiale.</p>
<p>&#8220;The How of Happiness&#8221; fait l&#8217;inventaire des activités de la vie de tout les jours qui ont tendance à rendre plus heureux ceux qui les pratiquent. Mais l&#8217;enseignement clé, c&#8217;est qu&#8217;il faut varier: faire chaque jour la même promenade, à la même heure, suivant le même parcours, cela va lui faire perdre de sa saveur. Le remède: varier de temps en temps le parcours, ou l&#8217;heure, ou même le lieu. Chercher un équilibre entre une bonne habitude, et donc une certaine dose de routine, et assez de variété pour ne pas s&#8217;en lasser.</p>
<p>Ce qui est vrai pour les activités nous rendant heureux l&#8217;est à mon avis également dans tout un tas d&#8217;autres domaines: <a href="http://climbtothestars.org/archives/2011/10/25/variety-is-the-spice-of-life/">variety is the spice of life</a>, comme on dit en anglais.</p>
<p>Et un de ces domaines, c&#8217;est la façon dont on s&#8217;organise pour travailler. J&#8217;en ai fait l&#8217;expérience récemment avec <a href="http://eclau.ch/2011/06/13/la-technique-pomodoro/">la Technique Pomodoro</a>. C&#8217;est une excellente méthode, mais je l&#8217;ai utilisée exclusivement et à outrance, <a href="http://climbtothestars.org/archives/2011/09/08/structured-vs-freeform-work/">jusqu&#8217;à m&#8217;en dégoûter</a>.</p>
<p>Cessons donc de chercher la solution ultime pour s&#8217;organiser, et acceptons que nos méthodes vont évoluer avec le temps, et qu&#8217;il faut leur garder leur fraîcheur!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/520/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/520/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=520&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Motivation intrinsèque et extrinsèque</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/11/02/motivation-intrinseque-et-extrinseque/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 15:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>
		<category><![CDATA[bonheur]]></category>
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		<category><![CDATA[motivation]]></category>

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		<description><![CDATA[Je lis en ce moment &#8220;The How of Happiness&#8220;, livre au titre un peu gnan-gnan mais qui est en fait une très jolie compilation orientée &#8220;pratique&#8221; de la recherche sur le bonheur de ces dix dernières années. Ça me fait &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/11/02/motivation-intrinseque-et-extrinseque/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=512&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je lis en ce moment &#8220;<a href="http://chass.ucr.edu/faculty_book/lyubomirsky/">The How of Happiness</a>&#8220;, livre au titre un peu gnan-gnan mais qui est en fait une très jolie compilation orientée &#8220;pratique&#8221; de la recherche sur le bonheur de ces dix dernières années.</p>
<p>Ça me fait pas mal réfléchir, et ça m&#8217;inspire des réflexions, par exemple sur la nécessité de <a href="http://climbtothestars.org/archives/2011/10/25/variety-is-the-spice-of-life/">varier aussi bien nos &#8220;stratégies de bonheur&#8221; que nos &#8220;stratégies organisationnelles&#8221; et le type d&#8217;article sur son blog</a>. La routine, c&#8217;est pas bon, on le sait, mais ça s&#8217;applique à des parties de sa vie qu&#8217;on n&#8217;imaginerait pas forcément.</p>
<p>Mais ce n&#8217;est pas le sujet de cet article. Une des &#8220;activités&#8221; présentées dans le livre concerne la poursuite de ses buts et de ses projets. Il y a un commentaire très très intéressant au sujet de la motivation, qui ajoute à mon sens une dimension à <a href="http://climbtothestars.org/archives/2010/05/17/carotte-et-creativite-ne-font-pas-bon-menage/">ce que Dan Pink nous dit à ce sujet</a>.</p>
<p>Un des critères (parmi six présentés) qui nous permet d&#8217;évaluer nos buts et de voir si c&#8217;est un but <em>intrinsèque</em> ou <em>extrinsèque</em>. A savoir: la récompense est-elle dans la poursuite elle-même du but, ou bien est-elle extérieure? La recherche montre clairement que c&#8217;est la poursuite des buts intrinsèques qui nous rend plus heureux, et non celle des buts extrinsèques (argent, gloire, reconnaissance, etc.)</p>
<p>Bref (comme beaucoup de choses expliquées dans ce livre), ça paraît assez logique: il vaut mieux se concentrer sur des buts dont la poursuite même nous apporte quelque chose, plutôt que l&#8217;objectif final uniquement.</p>
<p>Si je vous raconte ça, c&#8217;est parce que je crois que c&#8217;est un enjeu de taille pour l&#8217;indépendant, qui a souvent fait d&#8217;une passion son métier, et qui a le choix de diriger son activité professionnelle dans les directions qu&#8217;il choisit.</p>
<p>Un des avertissements donnés dans le chapitre sur les buts est le suivant: attention de ne pas transformer une motivation intrinsèque en motivation extrinsèque! L&#8217;exemple d&#8217;une femme amoureuse de littérature est donné. Elle finit par s&#8217;inscrire à l&#8217;uni pour assouvir sa passion, mais assez vite, avec les crédits et les notes, elle perd le plaisir qu&#8217;elle avait à lire, parce que c&#8217;est devenu du travail.</p>
<p>Ça me fait penser à ce phénomène souvent constaté chez les développeurs qui travaillent sur des projets open-source durant leur temps de libre. Souvent, s&#8217;ils sont engagés pour travailler sur ces mêmes projets, ils ne tardent pas à en adopter un nouveau durant leur temps de libre, le premier s&#8217;étant transformé en &#8220;travail&#8221; et ayant perdu quelque chose de son attrait en route.</p>
<p>Je vous laisse avec l&#8217;expérience rapportée par l&#8217;auteur du livre: dans une classe d&#8217;enfantine, on laisse jouer librement les enfants, divisés en deux groupes (les enfants aiment tous dessiner):</p>
<ul>
<li>au premier groupe, on dit que s&#8217;ils jouent avec des stylos feutres on leur donnera un &#8220;Good Player Award&#8221; (une récompense attractive)</li>
<li>au deuxième groupe, on laisse simplement l&#8217;opportunité de jouer avec les stylos</li>
</ul>
<p>Suite à cette expérience, on note que durant le temps de libre des enfants, ceux qui étaient récompensés pour avoir joué avec les stylos les utilisent par la suite moins que le deuxième groupe. Avec la récompense, on a donc effectivement sapé la motivation intrinsèque de l&#8217;activité.</p>
<p>J&#8217;avoue que ces deux anecdotes m&#8217;ont fait réaliser à quel point cette motivation était fragile, et que l&#8217;on a vite fait de tuer le plaisir qu&#8217;on a à faire quelque chose en le transformant en gagne-pain. A méditer, et manier avec soin!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/512/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/512/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=512&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Trois ans pour l&#8217;eclau, mine de rien!</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 08:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéros]]></category>
		<category><![CDATA[Vie de l'eclau]]></category>

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		<description><![CDATA[Comme le temps file! Trois ans déjà qu&#8217;on trouait le mur pour donner à l&#8217;eclau l&#8217;espace qu&#8217;il mérite. Trois ans de coworkers, de p&#8217;tits dejs, d&#8217;apéros, de jellys (pas forcément en même temps). Histoire de fêter ça dignement, et de &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/11/01/trois-ans-pour-leclau-mine-de-rien/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=508&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme le temps file! Trois ans déjà qu&#8217;on <a href="http://eclau.ch/2008/11/03/mur-troue/">trouait le mur</a> pour donner à l&#8217;eclau l&#8217;espace qu&#8217;il mérite. Trois ans de <a href="http://eclau.ch/membres/">coworkers</a>, de <a href="http://eclau.ch/category/activites/ptits-dejs/">p&#8217;tits dejs</a>, d&#8217;<a href="http://eclau.ch/category/activites/aperos/">apéros</a>, de <a href="http://eclau.ch/category/activites/jelly/">jellys</a> (pas forcément en même temps).</p>
<p>Histoire de fêter ça dignement, et de donner l&#8217;occasion aux coworkers du moment de faire un peu connaissance &#8220;offline&#8221;, on organise un petit apéro jeudi soir. Vous êtes bien sûr également conviés si vous voulez venir nous rencontrer.</p>
<p>Merci simplement de <a href="http://www.doodle.com/x9ywxabxqaa9nc3a">vous inscrire sur doodle</a> ou sur <a href="http://www.facebook.com/event.php?eid=171540959604349">facebook</a>!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/508/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/508/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=508&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Liste d&#8217;attente</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/10/07/liste-dattente/</link>
		<comments>http://eclau.ch/2011/10/07/liste-dattente/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:28:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie de l'eclau]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre]]></category>
		<category><![CDATA[communauté]]></category>
		<category><![CDATA[liste d'attente]]></category>

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		<description><![CDATA[Comment va l&#8217;eclau? L&#8217;eclau va bien! En fait, l&#8217;eclau va tellement bien qu&#8217;il y a maintenant une liste d&#8217;attente de nouveaux membres. En effet, histoire d&#8217;éviter de déséquilibrer complètement la dynamique du lieu, je limite le nombre de nouveaux venus &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/10/07/liste-dattente/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=495&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comment va l&#8217;eclau? L&#8217;eclau va bien! En fait, l&#8217;eclau va tellement bien qu&#8217;il y a maintenant une liste d&#8217;attente de nouveaux membres.</p>
<p>En effet, histoire d&#8217;éviter de déséquilibrer complètement la dynamique du lieu, je limite le nombre de nouveaux venus à deux par mois. Premier arrivé, premier inscrit, premier servi. (Et il y a déjà quinze membres ces temps, mine de rien!)</p>
<p>Alors pour le moment, ça va, c&#8217;est pas six mois de liste d&#8217;attente, mais a priori il faut attendre décembre (ou janvier si je continue à recevoir autant de coups de fil par semaine). Que ça ne vous décourage pas, cependant, cela en vaut la peine!</p>
<p>(La liste d&#8217;attente ne s&#8217;applique pas aux <a href="http://eclau.ch/visiteurs/">occasionnels</a>, juste aux membres pleins.)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/495/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/495/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=495&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Important mais pas urgent</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/09/14/important-mais-pas-urgent/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 07:48:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
		<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>

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		<description><![CDATA[Au cours de l&#8217;année dernière, j&#8217;ai pas mal réfléchi à mettre sur pied à l&#8217;eclau des journées &#8220;important mais pas urgent&#8221; (merci d&#8217;ailleurs à Dushan pour les longues discussions que nous avons eues sur le sujet, et qui m&#8217;ont aidées &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/09/14/important-mais-pas-urgent/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=484&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Au cours de l&#8217;année dernière, j&#8217;ai pas mal réfléchi à mettre sur pied à l&#8217;eclau des journées &#8220;important mais pas urgent&#8221; (merci d&#8217;ailleurs à <a href="http://www.dushanjancik.com/">Dushan</a> pour les longues discussions que nous avons eues sur le sujet, et qui m&#8217;ont aidées à affiner le concept).</p>
<p>L&#8217;idée aurait été, une fois tous les deux mois par exemple, de définir un thème &#8220;important mais pas urgent&#8221;, par exemple: mettre en place son système de backups, repenser et formaliser son business model, faire sa compta en retard, <a href="http://climbtothestars.org/archives/2009/04/15/prochain-website-pro-day-fixons-la-date/">bosser sur sa présence professionnelle en ligne</a>&#8230;</p>
<p>Et là, je trouve sur le blog de <a href="http://afondlapassion.wordpress.com/">Valérie Demont</a> (diplômée de la première volée de la <a href="http://formation-mcms.ch/">formation SAWI</a>, en passant!) un petit article où elle explique que <a href="http://afondlapassion.wordpress.com/2011/09/05/gerer-son-quotidien-a-lere-des-reseaux-sociaux/">la grille urgent/important</a> est à la base de sa façon de s&#8217;organiser.</p>
<p>Du coup, j&#8217;ai de nouveau envie d&#8217;organiser ces journées &#8220;IMPU&#8221; à l&#8217;eclau, sauf que j&#8217;ai comme toujours déjà beaucoup de pain sur la planche.</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/484/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/484/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=484&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>&#8220;Boucler&#8221; &#8212; les micro-délais quand on est maître de son temps</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/08/23/boucler-les-micro-delais-quand-on-est-maitre-de-son-temps/</link>
		<comments>http://eclau.ch/2011/08/23/boucler-les-micro-delais-quand-on-est-maitre-de-son-temps/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 15:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>
		<category><![CDATA[bouclement]]></category>
		<category><![CDATA[délai]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>

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		<description><![CDATA[Un des effets de bords très intéressants de mon utilisation de la technique pomodoro (voir mes articles de juin et de juillet à ce sujet) c&#8217;est que je passe moins de temps à faire certaines choses. Quand on est maître &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/08/23/boucler-les-micro-delais-quand-on-est-maitre-de-son-temps/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=473&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un des effets de bords très intéressants de mon utilisation de la <a href="http://www.pomodorotechnique.com/">technique pomodoro</a> (voir mes articles de <a href="http://eclau.ch/2011/06/13/la-technique-pomodoro/">juin</a> et de <a href="http://eclau.ch/2011/07/05/horaire-dete-mes-9-12-avec-pomodoro-et-buddy-working/">juillet</a> à ce sujet) c&#8217;est que je passe moins de temps à faire certaines choses.</p>
<p>Quand on est maître de son temps, et que comme moi on aime faire les choses bien, on prend le temps de les faire. Tant pis s&#8217;il faut passer 2h sur un e-mail. Alors, c&#8217;est pas mal, parce qu&#8217;on évite de stresser pour finir, mais ça veut aussi dire que des fois on passe plus de temps qu&#8217;il n&#8217;en faudrait à peaufiner chaque chose que l&#8217;on fait.</p>
<p>Bien sûr, il y a les &#8220;gros délais&#8221;, qui font qu&#8217;on se retrouve à travailler des fois le dimanche ou tard dans la soirée (le moins possible, on espère), mais dans l&#8217;ensemble, la plupart de mes journées sont assez cool. Et là, je ne suis pas aussi efficace que je pourrais.</p>
<p>Alors mes tomates, elles m&#8217;aident, parce que quand j&#8217;ai prévu 1P(omodoro) pour écrire un e-mail, et que je vois arriver la fin des 25 minutes (&#8220;bon sang! plus que 3 minutes!&#8221;) j&#8217;avoue que ça m&#8217;encourage à donner un coup d&#8217;accélérateur pour boucler plutôt que de repartir dans une deuxième tomate.</p>
<p>Du coup, je me retrouve de plus en plus souvent à &#8220;faire en sorte&#8221; que ma tâche tienne dans le temps imparti. Ça ne marche pas toujours (des fois je découvre que ce n&#8217;était pas une mais trois tomates qu&#8217;il me fallait), mais régulièrement, j&#8217;évite de m&#8217;éterniser sur des activités qui se diluent avec le passage du temps.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/473/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/473/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=473&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pauvre yucca</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/08/11/pauvre-yucca/</link>
		<comments>http://eclau.ch/2011/08/11/pauvre-yucca/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 17:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lieu]]></category>
		<category><![CDATA[eclau]]></category>
		<category><![CDATA[plante]]></category>
		<category><![CDATA[yucca]]></category>

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		<description><![CDATA[Le yucca de l&#8217;eclau se porte bien mal. Je soupçonne un &#8220;simple&#8221; manque de soleil (ou du surarrosage?) mais le cas est difficile: il n&#8217;y a pas d&#8217;autre endroit dans l&#8217;eclau où le mettre! Solution? Couper, multiplier, rempoter, déplacer&#8230; à &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/08/11/pauvre-yucca/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=466&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://climbtothestars.org/archives/2011/08/10/the-unhappy-yucca/">Le yucca de l&#8217;eclau se porte bien mal.</a> Je soupçonne un &#8220;simple&#8221; manque de soleil (ou du surarrosage?) mais le cas est difficile: il n&#8217;y a pas d&#8217;autre endroit dans l&#8217;eclau où le mettre!</p>
<p><a title="Unhappy Eclau Yucca 1.jpg by Stephanie Booth, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/bunny/6028908593/"><img class="aligncenter" src="http://farm7.static.flickr.com/6132/6028908593_21d5a7a3d0.jpg" alt="Unhappy Eclau Yucca 1.jpg" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Solution? Couper, multiplier, rempoter, déplacer&#8230; à moins que ce ne soit pas ça?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/466/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/466/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=466&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Vacances pour casser le rythme</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/07/17/vacances-pour-casser-le-rythme/</link>
		<comments>http://eclau.ch/2011/07/17/vacances-pour-casser-le-rythme/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 09:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>
		<category><![CDATA[vacances]]></category>

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		<description><![CDATA[Je rentre d&#8217;une semaine de vacances et sur le chemin du retour, je réfléchissais à ce qui rendait les vacances &#8220;efficaces&#8221;. Un des intérêts du dépaysement et de partir de chez soi pour les vacances, c&#8217;est qu&#8217;on casse le rythme. &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/07/17/vacances-pour-casser-le-rythme/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=461&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je rentre d&#8217;une semaine de vacances et sur le chemin du retour, je réfléchissais à ce qui rendait les vacances &#8220;efficaces&#8221;. Un des intérêts du dépaysement et de partir de chez soi pour les vacances, c&#8217;est qu&#8217;on casse le rythme. (Non, je ne suis clairement pas la première à faire ce constat, mais ça vaut la peine de le rappeler.)</p>
<p>Pour casser le rythme, rien ne vaut des activités inhabituelles. Parce que pour moi, passer la journée sur internet ou à bouquiner (ou même à écrire), c&#8217;est une bonne partie de ce qui fait mon travail. Alors que promener le chien avec une amie, passer au motoculteur un lopin de terre, vider une chambre-armoire qui n&#8217;est pas la mienne&#8230; ça ne ressemble pas à mon quotidien.</p>
<p>Mon activité professionnelle est principalement intellectuelle et relationnelle. Pour mes vacances-récupération, je privilégie donc des activités physiques.</p>
<p>Même hors vacances, voyons à quoi j&#8217;aime m&#8217;occuper en dehors de mon travail: judo, chant, voile, cuisine, m&#8217;occuper de mes plantes&#8230;</p>
<p>Les vacances, ça casse aussi le rythme de la journée: heure de lever, rituel de coucher, vérification d&#8217;e-mail, cordon ombilical sur Twitter/Facebook. Ça permet de prendre un peu de distance avec sa vie et de regarder les choses autrement.</p>
<p>C&#8217;est important, les vacances. Vos dernières, c&#8217;était quand?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/461/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/461/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=461&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Horaire d&#8217;été: mes 9-12 avec pomodoro et buddy working</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/07/05/horaire-dete-mes-9-12-avec-pomodoro-et-buddy-working/</link>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 17:07:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>
		<category><![CDATA[été]]></category>
		<category><![CDATA[buddy working]]></category>
		<category><![CDATA[mi-temps]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[technique pomodoro]]></category>

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		<description><![CDATA[En été, tout ralentit. Les gens sont en vacances, il y a moins de demandes, moins de mandats, moins de conférences et d&#8217;événements&#8230; et en plus, la motivation fond comme neige au soleil devant le beau temps qui s&#8217;installe. Ma &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/07/05/horaire-dete-mes-9-12-avec-pomodoro-et-buddy-working/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=456&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En été, tout ralentit. Les gens sont en vacances, il y a moins de demandes, moins de mandats, moins de conférences et d&#8217;événements&#8230; et en plus, la motivation fond comme neige au soleil devant le beau temps qui s&#8217;installe.</p>
<p>Ma solution, c&#8217;est l&#8217;horaire 9-12, couplé cette année à <a href="http://eclau.ch/2011/06/13/la-technique-pomodoro/">la technique pomodoro dont je viens de vous parler</a>. Et pour booster un peu la motivation, j&#8217;y ajoute un grain de <a href="http://climbtothestars.org/archives/2008/11/08/lets-buddy-work/">buddy working</a>.</p>
<p>Le travail est un gaz: il augmente de volume afin de remplir l&#8217;espace (-temps) disponible. Pourquoi passer de longues journées interminables au bureau à ne faire pas grand chose, quand on pourrait compresser tout ça sur quelques heures et avoir l&#8217;après-midi de libre?</p>
<p>J&#8217;ai découvert que je ne faisais pas beaucoup moins en 3 heures de travail bien concentrée qu&#8217;en une journée bien diluée. Alors voilà &#8212; en été je fais comme ça. Et passer trois heures sur quelque chose, même quand on n&#8217;est pas motivé, c&#8217;est vivable (surtout si l&#8217;après-midi de détente nous attend).</p>
<p>Pour donner un peu de punch à mes matinées, je fais deux choses:</p>
<ul>
<li>je prévois de faire 5 pomodoro durant mes trois heures</li>
<li>je travaille souvent en tandem avec mon amie <a href="http://stephanietroeth.com/">Steph</a> (nous avons les mêmes besoins côté motivation et structuration ces temps): on se concerte sur le contenu de nos pomodoros et on les fait ensemble, chattant un peu à la pause (elle est à Londres et moi à Lausanne)</li>
</ul>
<p>Comme en plus je me trouve dans la situation peu agréable (pour moi) d&#8217;avoir pas mal de dossiers &#8220;importants mais pas urgents&#8221; sur lesquels je dois avancer, j&#8217;utilise un pomodoro de temps en temps pour planifier: je regarde les jours à venir où je serai au bureau, combien de pomodoro sont disponibles, et je décide à l&#8217;avance à quoi je les consacrerai.</p>
<p>Il va sans dire qu&#8217;il m&#8217;arrive aussi des fois de travailler l&#8217;après-midi en plus des 9-12 &#8212; mais si j&#8217;en ai ras-le-bol je ne m&#8217;y oblige pas. Par contre, mes 9-12, je m&#8217;y accroche!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/456/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/456/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=456&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>La technique Pomodoro</title>
		<link>http://eclau.ch/2011/06/13/la-technique-pomodoro/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 13:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephanie Booth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie indépendante]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro technique]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[technique pomodoro]]></category>

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		<description><![CDATA[Grâce à Delphine, j&#8217;ai découvert il y a quelques jours la technique Pomodoro. En quelques mots: une minuterie (pas forcément en forme de tomate) 25 minutes de travail concentré, 5 minutes de pause une grosse pause tous les quatre Pomodoro &#8230; <a href="http://eclau.ch/2011/06/13/la-technique-pomodoro/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=451&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Grâce à <a href="http://notafish.com/">Delphine</a>, j&#8217;ai découvert il y a quelques jours <a href="http://www.pomodorotechnique.com/">la technique Pomodoro</a>. En quelques mots:</p>
<ul>
<li>une minuterie (pas forcément en forme de tomate)</li>
<li>25 minutes de travail concentré, 5 minutes de pause</li>
<li>une grosse pause tous les quatre Pomodoro</li>
<li>planifier les tâches de la journée à l&#8217;avance</li>
<li>une méthodologie pour gérer les interruptions</li>
<li>un système de reporting</li>
<li>méthode super low-tech (papier/crayon) et très simple</li>
</ul>
<p>J&#8217;ai imprimé <a href="http://www.pomodorotechnique.com/resources/ThePomodoroTechnique_v1-3.pdf">le ebook gratuit</a> et l&#8217;ai mis à l&#8217;eclau pour consultation, mais vous pouvez aussi <a href="http://alexis.monville.com/2010/03/25/la-technique-pomodoro/">en lire plus en ligne</a> (en français cette fois&#8230;) &#8212; essayez et faites-moi part de vos expériences! (J&#8217;ai commencé et je suis contente.)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coworkinglausanne.wordpress.com/451/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coworkinglausanne.wordpress.com/451/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eclau.ch&amp;blog=5307810&amp;post=451&amp;subd=coworkinglausanne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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